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Como retardar o aparecimentos de rugas
O envelhecimento é uma sequência natural da vida, mas muitos de nós não conseguem enfrentá-lo graciosamente. O cabelo cinzento, a pele flacidez e as rugas desagradáveis são produtos do processo de envelhecimento. Normalmente não gostamos de rugas e desejamos que nunca ocorram, mas a pele envelhecida e enrugada é inevitável. Mas o que muito não sabem é que existem soluções disponíveis para atrasar o advento do envelhecimento e rugas como veremos a seguir.
O que são rugas?
As rugas se referem às linhas finas e enrugadas que aparecem nas porções mais suaves do nosso corpo, como o rosto, o pescoço e as mãos, e resulta em flacidez da pele devido à diminuição da sua elasticidade.
Você é suscetível a rugas?
Junto com o processo de envelhecimento natural, a exposição ao sol, ao vento e aos elementos ambientais causam a aparição de rugas em muitas pessoas a partir de uma certa idade. Mas há outros, que são mais propensos ao ataque de rugas em uma idade precoce por fatores genéticos, estilo de vida e escolhas comportamentais. As pessoas expostas à radiação UV da luz solar, seja por sua profissão ou local de residência, como também por fumantes pesados, são especialmente propensos ao desenvolvimento inicial de rugas.
Pessoas com tecidos mais claros experimentam aparência prematura de rugas, enquanto aqueles com tez mais escura são menos propensos ao seu desenvolvimento. Devido à maior presença de melanina, as peles do último grupo sofrem um nível reduzido de penetração de raios UV da luz solar. A rápida perda de peso em um curto espaço de tempo também provoca o desenvolvimento de rugas devido à perda de células de gordura.
Radicais livres e a ocorrência de rugas
Radicais livres é considerado uma das fontes mais vitais de danos na pele e aparência de rugas. Esses radicais livres prejudicam gravemente a pele, quebrando as estruturas de suporte das peles. Eles diminuem a elasticidade da pele e a resiliência da pele é perdida e o processo de envelhecimento se instala.
Os antioxidantes são destinados a reduzir os danos causados pelos radicais livres. Quando a proteção antioxidante é inadequada em nosso corpo, os radicais livres causam danos. As atividades de radicais livres podem ser neutralizadas através de antioxidantes abundantes nas vitaminas A, C e E, beta caroteno, selênio, zinco e muito mais.
Assim, ao consumir alimentos e vitaminas ricas em antioxidantes e através da aplicação de produtos de cuidados da pele ricos em antioxidantes, você pode bloquear o processo de enrugamento da pele.
Como combater rugas
NOTA: sempre consulte seu médico antes de implementar novas dietas, terapias e / ou implementando algum regime ou procedimentos de cuidados com a pele, especialmente se você tiver condições de pele existentes e / ou é propenso a erupções cutâneas e / ou tem pele sensível e / ou é alérgico para certos ingredientes que podem ser incluídos em qualquer formulação de cuidados com a pele ou são alérgicos a quaisquer componentes naturais ou sintéticos que possam ser mencionados.
Há mais de uma maneira de combater rugas e vincos indesejados na sua pele.
Como mencionado acima, os cremes e loções tópicos ricos em antioxidantes, vitamina A e retinol produzem maiores resultados na ocultação de linhas de rugas. Além disso, os suplementos particularmente ricos em vitamina E e vitamina C funcionam maravilhosamente ao retornar parte da resiliência perdida da pele. A vitamina K (cuidado se você estiver tomando diluentes no sangue) também é popularmente usada no tratamento de rugas. Além disso, a terapia de reposição hormonal ajuda a recuperar a pele saudável em mulheres na pós-menopausa, tratamentos estéticos facial como Laserterapia, Fios, Microagulhamento e outros dependendo da necessidade de cada pessoa, mas que devem ser aplicados por profissionais realmente qualificados.
Dicas de prevenção de rugas:
- Prevenir é melhor do que remediar.Use loções de bloqueio solar toda vez que você sair ao sol.
- Use óculos de sol e use um guarda-chuva ou use um chapéu.
- Usar roupas de proteção.
- Coma muitas frutas e vegetais ricos em antioxidantes.
Dr. Joel Ávila de Freitas